◆リンパマッサージ◆

５月の話ですが、
 何気にテレビをつけたらあってた

NHK　きれいの魔法

セルフでできる、
リンパマッサージのやり方を紹介してたので、
早速本も買って毎日やってます(^-^)



最近、夜に靴下を脱ぐと、
靴下のゴムの跡がひどいんですよ(￣▽￣；）
むくみ体質ではなかったんですが、
やっぱ年ですかね（^口^；）